Conchi Bellorin

RUMBO A JAPÓN PARA EL MUNDIAL

admin — Thu, 02 Sep 2010 17:57:19 +0000

Hola chavales.

Esta semana he tardado un poco más en escribiros algo porque ayer di rueda de prensa y quería que lo supierais.

Fue en la ciudad deportiva de Cáceres. La verdad es que asistió mucha gente. Periodistas de varios medios, e incluso las dos televisiones (RTVE y CANAL EXTREMADURA ), así como Raúl Martín Bejarano (en representación de la Consejería) y José Julián Mangas (presidente de la extremeña de judo). Estuve muy arropada (también estuvo mi entrenadora) y me lo pasé genial. Otra experiencia más. Una no está acostumbrada a ser noticia, y en momentos como ese eres el centro de atención.
Hablamos sobre el mundial (me quedan 9 días para mi debut) y mis sensaciones. Mirad, da igual el estado físico con que uno se enfrente a estos torneos, lo verdaderamente importante es estar ahí, ver que cuentan contigo. Eso te da moral y te ayuda a superar todo lo malo.

Mi próximo post lo enviaré desde Japón. Mañana me voy a Madrid. ¡Ufffff!, lo que me entra por el cuerpo al pensar lo que voy a vivir… Se juntan dos cosas: es un mundial, y es en Japón. El año pasado, hice el Grand Slam en Tokio y sé cómo viven lo japoneses esto del judo. Es el deporte estrella en ese país. Si ven perder a una gran figura es como si el Madrid de Ronaldo perdiera… Por eso va a ser muy bonito. Soy una persona muy sencilla y sentimental: seguro que me emocionaré.

En fin, ya os contaré. Espero que todo salga bien.

Un abrazo enorme, y gracias a todos por los apoyos que recibo constantemente, los llevo en mi maleta…

LENTAMENTE, PERO SEGURA Y HACIA DELANTE

admin — Thu, 26 Aug 2010 14:44:41 +0000

Hola de nuevo:

Como os contaba la semana pasada, sigo inmersa en la recuperación total de mi hombro derecho de cara a la cita mundialista. Avanzo lentamente pero muy segura. Tengo que tener paciencia para que quede todo bien y estar en perfectas condiciones físicas. De todas formas, la preparación deportiva no consta exclusivamente de la preparación física. La formación técnica y psicológica también hay que trabajarla.

En esta etapa he tenido tiempo de darme cuenta de lo importante que es toda esa parte. Cuando te resientes físicamente hay que estar muy fuerte mentalmente para superar los malos momentos. Es fácil decirlo, pero complicado hacerlo. El problema viene cuando chocan tu carácter competitivo y las ganas de superación con la realidad. No hay que desanimarse e intentar maniatar esas ganas de salir cuanto antes de la lesión. Lo importante es quedar bien.

En ello estaba cuando he tenido que ir a Pamplona con la selección española para preparar el mundial. La concentración ha sido del jueves a domingo. He estado realizando trabajos cada vez más avanzados que me han dado muchas ganas. Nos hemos quedado en el Centro de Tecnificación. El ambiente, fabuloso y enriquecedor. Lógicamente no he podido ir al ritmo de mis compañeros pero he recibido mucho ánimo por parte de federativos y cuerpo médico. En cuanto a mis compañeros: muchas gracias. Estoy muy agradecida a todos.

Pero me gustaría hacer una mención especial a mi entrenadora, Raquel. No sé qué parte de culpa tiene ella en todo lo que está pasando de maravilloso, pero sin ella nada pasaría. GRACIAS.

Bueno hasta aquí llego hoy. Y, chicos, la cosa va de maravilla… qué ganas tengo de volar a Japón. La alta competición es muy dura pero, si por ganas se tratara, os prometo que la medalla os la traigo.

Un abrazo.

RECUPERÁNDOME

admin — Thu, 19 Aug 2010 09:01:49 +0000

Hola a tod@S!

Imagino que andareis la mayoria de vacaciones, entre playa, piscina y ratitos de descanso.

Esta semana pasada, he continuado con mi recuperación del hombro, a través de las sesiones de fisio, con mi amigo, judoca y profesional, Javi Cruz, las visitas a mi medico deportivo, Marcos Maynar, y los entrenamientos de técnica y físicos con Raquel. La verdad es que me encantaria que todo fuera más rápido y poder estar haciendo randori ya, pero sé que todo proceso necesita un tiempo, y mucho más las lesiones. Lo que sí que sé con seguridad es que para Tokio estaré A TOPE, luchando en ese tatami, con todas aquellas que se pongan delante…

Además, comentaros que he tenido algunos ratos de descanso, los cuales he aprovechado con mis primos Miguel (chico de la foto) y Andrea, de 8 y 13 años respectivamente, donde hemos aprovechado para jugar en la piscina, dar una vuelta por Badajoz y conocer la Feria Medieval de Alburquerque, la cual me ha encantado. Después de éstos ratitos de desconexión, han crecido enormemente mis ganas de entrenar.

Bueno amig@s, seguid disfrutando del mes de agosto, que yo seguiré con mi recuperación y puesta a punto para el MUNDIAL DE TOKIO 2010.

Un abrazo!

EN CASA

admin — Tue, 10 Aug 2010 09:41:50 +0000

Buenas tardes,

Os escribo esta semana desde mi casa en Badajoz, en lugar de Alemania como era mi idea inicial. La preparación que estamos llevando para el mundial me hacía estar este fin de semana compitiendo en Hamburgo en un open que sería una toma de contacto con la competición. Desde la World Cup de Sao Paulo no participo en ninguna competición y me hubiera venido bien.

No estoy en tierras teutonas porque me he hecho algo de daño en el hombro izquierdo y mi grupo y yo hemos decidido no arriesgar ante la cercanía de un evento tan importante como el mundial.

He seguido la preparación entre Cáceres y Badajoz. Me he rodeado de mi grupo de médicos y estamos trabajando duro. Hemos tenido que variar la rutina de entrenamiento que llevábamos pero todo tiene solución, que es lo realmente importante.

Lo que es comprensible era no en un torneo internacional y correr un riesgo innecesario. El mundial es mi meta ahora mismo.

Por lo demás, la preparación sigue su curso. El ritmo ha bajado pero la intensidad es alta.

Esta semana os adjunto una foto especial para mi. Es el grupo de chavales que entrenaen en el centro de tecnificación de Cáceres, junto con mi entrenadora Raquel y mi ahijada. Son unos chavales estupendos y muy trabajadores. Desde aquí os mando un abrazo y os agradezco todo el apoyo que me mostráis. Gracias.

Buenos chicos, os contaré más la semana que viene. Un abrazo.

ENTRENAMIENTOS EN PONTEVEDRA

admin — Tue, 03 Aug 2010 11:15:44 +0000

Muy buenas y calurosas tardes,

Quien diga que en el sur hace más calor que en el norte es que no ha estado en Pontevedra esta semana. Señores, vaya calor; tanto ambiental con humano. Hemos estado esta semana en la ciudad de Pontevedra preparando con la selección española sub-23 el mundial de este año.

Ya lo he comentado, pero me gustaría resaltar el calor con el que nos recibieron los federativos, deportistas y personas encargadas de los entrenamientos en esa tierra. Desde aquí muchas gracias, sobre todo por la preocupación por el viaje de vuelta.

Nos hemos ido con los alumnos del centro de tecnificación de Cáceres, Raquel Hernández y yo. Los entrenamientos han sido intensos y en doble sesiones. Hemos sudado y luchado de lo lindo.

En esta semana hemos intercambiado sensaciones y conocimientos con los compañeros de Galicia. La verdad es que los chavales han aprovechado estos días. Se agradece ver cómo en días de estío y de descanso prefieren trabajar para ir creciendo como personas y deportistas.

Hoy quería aprovechar este pequeño púlpito que se me ofrece para comentaros que los inconvenientes en esta vida se nos van a presentar siempre. Tenemos que estar predispuestos para ellos y luchar para que nada se interponga en nuestra felicidad. Recordad que la lucha en esta vida tiene que ser un medio para conseguir la felicidad. Habrá veces que los problemas nos superarán, en esos momentos es cuando hay que demostrar que se es un campeón. En esos enfrentamientos no hay luces, focos, tatamis, público… sólo estás tu y el problema. Recordad: hay que luchar

Un abrazo enorme.

PUESTA A PUNTO PARA EL MUNDIAL DE JAPÓN

admin — Wed, 28 Jul 2010 11:29:57 +0000

Buenos días.

Comienza la puesta a punto para el mundial de Japón. Ya me encuentro inmersa en la preparación para el encuentro mundialista. Sigo un plan diseñado por mi entrenadora, Raquel Hernández. Comencé con la concentración de Casteldefells, que ya os comenté, y hasta el 24 de agosto intensificaré el trabajo con concentraciones y viajes que ya os iré contando. Va a ser un mes lleno de historias, trabajo, preparación, estudio y poco tiempo libre.

La verdad es que me encuentro bien físicamente, pero hay que llegar a este tipo de eventos con el “puntito” justo para encarar lo duro que es este encuentro. Además, las dolencias se olvidan cuando tienes ante ti un reto tan bonito.

La ilusión que tengo por participar es enorme. Al tratarse de un mundial donde participan los mejores, os podéis imaginar las ganas que tengo de ir. Supongo que todo deportista quiere ir a los torneos más importantes de su disciplina, y este es, junto con las Olimpiadas, lo más importante.

Siempre os lo digo, y nunca está de más repetirlo: aunque el trabajo sea duro, intenso, agotador, estresante… jamás hay que dejar de hacerlo con una sonrisa. Hay que saber disfrutar con el trabajo, sea cual sea, así tendremos mucho ganado en nuestro camino hacia la felicidad. Si además te gusta, como a mí, pues es lo máximo.

Recibid un fuerte abrazo,

Conchi.

VUELVO AL MUNDIAL

admin — Wed, 21 Jul 2010 07:18:07 +0000

Muy buenas tardes a todos.

Os cuento que estoy hecha polvo. Acabo de llegar de tierras catalanas y vaya la que me he metido. Desde el domingo 11 hasta el viernes 16, he estado en el stage internacional que se celebra todos los años en la localidad de Casteldefells. La participación ha sido muy importante, contando con grandes judocas internacionales de altísimo nivel. Han sido 11 sesiones en tandas de mañana y tarde, muy completas y del todo gratificantes. La exigencia ha sido enorme debido al nivel que ha mostrado este año el stage. Numerosos deportistas con los que convives durante casi una semana con todo lo que ello significa.

Este evento es tan importante porque te ayuda a avanzar en conocimientos, preparación física y técnica.
Desde aquí agradecer a todos los que hacen posible este encuentro, principalmente a la Federación Española y al apoyo de la localidad al deporte del judo.

En lo personal, he recibido la excelente noticia de mi convocatoria para el evento oficial más importante del año: el mundial a celebrar en Japón a primeros de septiembre. Concretamente, yo participaré el día 11 de septiembre. Debido a ello, la preparación que hago se va intensificar de cara a este crucial evento. Las próximas semanas van a ser de continuo trabajo y exigencia.

Será mi segundo mundial, después del estreno el año pasado en Holanda. Es un evento muy especial para mi, debido a la participación y por el hecho de celebrarse en la cuna del judo. En ese país se vive este deporte como en ningún otro. Me sorprende que me piden autógrafos diciendo mi nombre. El conocimiento de todo lo que rodea al judo en el país nipón es total. Conocen a todos los deportistas de las distintas categorías; de hecho, sus propios judocas son personas muy reconocidas socialmente.

Por todo ello, estoy muy ilusionada y os prometo que por ganas no va a quedar de traerme un trofeo maravilloso.

MEJOR DEPORTISTA EXTREMEÑA DEL 2009

admin — Wed, 14 Jul 2010 09:22:29 +0000

Muy buenas tardes a todos.

El tema que ha monopolizado mi semana ha sido, naturalmente, la entrega de premios del deporte extremeño 2009 celebrado el pasado jueves 8 de julio en el Palacio de Congresos Manuel Rojas de Badajoz. En ella se me otorgó el premio a la mejor deportista extremeña del 2009.

Recibir premios siempre es una gran satisfacción, pero en este caso es un honor y un orgullo. Que te lo de tu gente y verte reconocida es algo muy grande. Ya está colocado en un lugar muy especial.

Además fui elegida para hablar en nombre de todos los deportistas extremeños, eso fue una gran responsabilidad.

Os adjunto unas fotos y parte del discurso que di:

“Distinguidos Presidente de la Junta, Sr. Consejero, Sr. Director General, Sr. Alcalde de Badajoz, Colegas deportistas, familiares y amigos:

Lo primero, quiero felicitar al grupo humano que ha hecho posible este evento, y como no, el que hayan contado conmigo para hablar en nombre de todos los deportistas hoy premiados. Desde aquí me gustaría nombrarlos para que, aún si se puede, destaquen mucho más. Hoy es nuestro día, el día en el que nos valoran un poquito nuestro trabajo y el de nuestro equipo, que aunque lo hagamos con el corazón, con el coraje y con la fuerza de llegar a una meta, a un sueño, siempre se agradece una “palmadita en la espalda”. Nosotros no somos DEPORTISTAS FAMOSOS y cuando conseguimos cosas importantes, como ellos o a veces mejores que ellos, no se nos reconoce de la misma forma. POR ELLO, ME GUSTARÍA PEDIR UN FUERTE APLAUSO PARA TODOS ELLOS, Y EN ESPECIAL PARA TODOS LOS PREMIADOS: Javier Cienfuegos, María Barbaño, Teodoro Zapata, Juan Andrés Sánchez, Asociación Deportiva “El Bellotin”, Colegio Licenciados Reunidos, Ayuntamiento de Guareña, Manuel Piñeiro y presidentes de los comités zonales Judex/Jedes.

POR MI PARTE, APROVECHAR PARA DECIROS PÚBLICAMENTE QUE TENGO UN SUEÑO, UNA META Y VOY DE LA MANO DE MI TIERRA, CON MUCHÍSIMO ORGULLO. GASTARÉ HASTA LA ÚLTIMA GOTA DE SUDOR Y TODA LA INTENSIDAD DE LA QUE SOY CAPAZ DE DAR. PORQUE SÉ QUE SOY CAPAZ DE ELLO, Y QUE EN EXTREMADURA PUEDO HACERLO: LUCHARÉ POR ESE SUEÑO. Y ESTOY SEGURA DE QUE MIS COLEGAS PREMIADOS TAMBIÉN LO PIENSAN, TODOS NOSOTROS PODEMOS LUCHAR POR NUESTRAS METAS EN NUESTRA TIERRA: EN EXTREMADURA.

Finalmente, GRACIAS a la JUNTA DE EXTREMADURA, por ayudarnos a lucir ESTE Lema “Deporte desde la Base”, esta imagen de la Comunidad y este ENORME TALANTE EDUCATIVO que, os lo aseguro, FORMARÁ PARTE SIEMPRE DE CADA UNO DE LOS EXTREMEÑOS QUE LO HAYAMOS VIVIDO.
MUCHAS GRACIAS A TODOS Y HASTA PRONTO”.

Por último, antes de despedirme, quería comentaros que estoy en Casteldefells, en una concentración mundial. Es un evento muy bonito y duro. Trabajamos mucho, y hay un nivel muy alto. Se trata del encuentro no oficial más importante del verano, y me sirve de entrenamiento para otra gran noticia: he sido seleccionada para representar a España en el próximo mundial (a celebrar en septiembre en la cuna del judo mundial, Japón). Es una gran noticia para el deporte extremeño y un reto importante para mí. Estaré todo el verano preparándome para ello.

La semana que viene os cuento mi semana en Casteldefells.

SEMANA ATÍPICA Y CON MOVIMIENTO

admin — Wed, 07 Jul 2010 08:23:42 +0000

Buenas tardes a todos,

Hemos tenido unos días mezcla de contínuos viajes y entrenamientos intensivos. Os cuento:

El lunes 28 de julio, estuvimos entrenando en el club Corpore (Montijo), donde Valentín González y Fernando Moreno dirigieron la sesión de entrenamiento.

El miércoles 30 de julio, entrenamos en el club Récord (Badajoz), donde dirigió la sesión Raquel Hernández, mi entrenadora.

El viernes 2 de agosto, fuimos a entrenar al Club Stabia (Mérida), donde Raquel estuvo también al mando del entrenamiento.

En definitiva, unos días atípicos para mí, pero muy bien aprovechados, quizás demasiado calor en los tres sitios pero…en verano ¡qué le vamos a pedir!! Y eso que aún no había entrado lo peor…

Aprovechando la ocasión, quería agradecer a todos los que asistieron a las sesiones. Es muy gratificante ir a sitios de nuestra región y hacer lo que te gusta, con gente que te gusta.

El sábado estuve en el Curso de Verano Judo 2010, en la Casa diocesana de Espiritualidad Beato Manuel González, en Málaga. El curso estuvo impartido por Miguel Arias, profesor-entrenador en distintos colegios de la cuidad.
La verdad es que fue un placer poder tener la oportunidad de impartir una clase a estos chicos y chicas que disfrutan del verano en este campamento, sudando bien los judoguis y riéndonos mucho más. Cómo no, me vine para Badajoz con muy buenas sensaciones y aprendiendo de ellos, ¡muchas gracias a todos!!!…

Y, para comenzar esta semana, de nuevo, el lunes, martes y miércoles a Cáceres, a trabajar de lo lindo para el verano tan duro que me espera: sesiones intensivas, calurosas y metódicas….

Os dejo un par de fotos de toda la semana.

Un besazo y hasta la semana que viene, en la que os contaré la entrega del premio que me otorga la Junta de Extremadura a la mejor deportista de la región del año 2009. Todo un honor, os lo aseguro.

TRABAJO, TRABAJO Y TRABAJO

admin — Thu, 01 Jul 2010 07:36:02 +0000

Muy buenas tardes a todos.

Tenía escritas unas palabras sobre la semana que llevo y unas cuantas cosas más, pero se me ha cruzado una noticia que me gustaría comentar con todos:

Acabo de leer en un diario deportivo Digital que Rafael Nadal acaba de ganar su enfrentamiento con el sueco Robin Soderling en los 1/4 de final del torneo de Wimbledon.

Me llama la atención, no por el excelente resultado en sí, sino por cómo ha sido: ha tenido una semana dura físicamente hablando (las rodillas le tienen maltrecho) y la hierba no es precisamente su superficie favorita. Por lo visto, el árbitro se equivocó claramente en una bola, protestó y cuando vio que no conseguía nada, vuelta al fondo de la pista y a pensar en el punto siguiente. El contrincante usó malas artes pidiendo la atención médica en un momento crucial del tercer set, sin aparente necesidad para ello, consiguiendo descentrar al español y lograr perder el servicio. Perdió el primer set… todo en contra. Pues bien, su preparación mental y sus dotes competitivas le han hecho superar todos los inconvenientes y plantarse, por méritos propios, en la semifinal de un Grand Slam. Es impresionante la capacidad que tiene como deportista para sobreponerse a todas las barreras que se le van poniendo en el camino. Tened claro que otro en su lugar se hubiera venido abajo.

Os cuento esto porque es bueno tener siempre ejemplos en la vida en quien fijarse. No cabe duda que Nadal es uno de ellos. Las proezas deportivas (no éxitos, porque lo del partido a 69 juegos en el 5º set de los tenistas francés y americano, no fue un éxito pero sí una proeza), muchas veces, nos deben inculcar los valores necesarios para ser mejores personas en nuestra vida. Tener un ejemplo siempre es bueno, y si ese ejemplo es un deportista pues, para mí, es perfecto.

Uno no sabe la exigencia mental y física que supone la alta competición hasta que estás en ella. La mente es un arma de doble filo que te puede elevar a lo más alto o hundirte definitivamente. No tiene sentido ver a deportistas que suben a lo más alto y la temporada siguiente prácticamente desaparecen.

Sed siempre competitivos y tened un ejemplo para ello. Pero siempre sobre la base del trabajo, trabajo y trabajo…

Un abrazo.